О ХАОСЕ, СТАБИЛЬНОСТИ И РАБОТЕ С СОБОЙ
Погода летом дает понять, что хаос приходит на смену стабильности. Холод и тучи. По ночам температура падает ниже 10. Потом жара. Её сменяет шторм, который гоняет клубы пыли между домами, что не видно соседних домов.
Сегодня небо было чистым, как помыслы ребенка. Лег я поздно, щипало глаза. Хотел уйти досыпать, но вспомнил, что следующая неделя будет тяжелой. Хаотичной.
Договорился с собой, что пройдусь ровно столько, сколько смогу и захочу. Рука потянулась к телефону, пальцы коснулись экрана.
Девушку на фотографии зовут Алёна. С Алёной мы знакомы несколько лет, работали вместе, пересекались в проектах. Алёна во времена хаоса увлеклась сомапсихологией и активно раздвигает собственные границы.
Я узнал, что она изучает депривацию сна, и ровно в 7-00 закончится её двухсуточная фаза полного бодрствования. 48 часов!
На часах начало пятого. В голове мелькнула мысль: “А почему бы и не да?” и мы решили встретить рассвет вместе.
Вы скажете: “Ооо, безумие какое-то. Зачем добровольно принимать лишения? В чем смысл?”
Есть 3 стадии управления, контроля и мотивации.
Самая простая - управление другими. На работе вы легко даете распоряжение, которые выполняют сотрудники.
Сложнее - управление близкими. Вы можете сказать подростку “Иди и делай!”, но не факт, что он выполнит.
Самая тяжелая - это управление собой. Самоконтроль, самомотивация. Себя не обманешь.
Удивительное в том, что чем шире раздвигаешь границ своего познания, своего тела, тем шире раздвигаются границы мира вокруг тебя. Наверняка вы знаете, о чем я говорю.
Осознание того, что прочел в книге переворачивает мир, заставляет видеть его по-другому. Ты видишь красоту паутины с капельками росы, которую освещают лучи восходящего солнца. Видишь то, чего не замечал ранее.
Границы раздвинулись.
Этим утром я осознал, что в мире хаоса нужно раздвигать свои границы, вкладываться в себя и тех людей, которые идут с тобой по пути.
Наша встреча закончилась на горе. Её марафон закончился, приехал её парень и вручил шикарный букет цветов. На этом наши пути вновь разошлись.
Спасибо, Алёна. За новые мысли и инсайты.
